#那曲睡前SPA

摩耶上门按摩：那曲睡前身体养护技巧分享

睡前身体养护技巧分享，不是搞仪式感，是给神经一个下班信号。最近在那曲，我用摩耶上门按摩约了个全身精油SPA，70分钟，现价398元。按完直接睡，第二天肩颈还是松的。 睡前拉伸的简单动作 猫牛式、婴儿式 …